10 DICAS PARA TURBINAR SEU TREINO
Após receber inúmeros pedidos de dicas de treino, selecionei 10 para ajudar o praticante não só nos treinos mas também na seu desenvolvimento intelectual com dicas de livros, que li, e tenho certeza, que irão te ajudar no desenvolvimento do seu Sanda. #DICA 1 - Prepare sua Aula com Antecedência #DICA 2 - Tenha Sempre Variações Preparadas #DICA 3 - Tenha a Evolução dos Treinos em Mente #DICA 4 - Planeje Pensando em um Aluno Médio #DICA 5 - Faça uma Aula Dinâmica e Variada #DICA 6 - Faça um Aquecimento Adequado ao Objetivo #DICA 7 - Combine Aptidões Físicas na Aula #DICA 8 - Prepare Treinos Individualizados #DICA 9 - Mantenha seus Alunos Informados sobre sua Evolução #DICA 10 - Motive (estimule) seus Alunos no Início e ao Final de Cada Aula Ficou curioso em conhecer mais? Baixe o e-Book completo GRATUITO Baixe Aqui