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Mostrando postagens de junho, 2020

10 DICAS PARA TURBINAR SEU TREINO

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Após receber inúmeros pedidos de dicas de treino, selecionei 10 para ajudar o praticante não só nos treinos mas também na seu desenvolvimento intelectual com dicas de livros, que li, e tenho certeza, que irão te ajudar no desenvolvimento do seu Sanda. #DICA 1 - Prepare sua Aula com  Antecedência #DICA 2 -  Tenha Sempre Variações Preparadas #DICA 3 -  Tenha a Evolução dos Treinos em Mente #DICA 4 -  Planeje Pensando em um Aluno Médio #DICA 5 -  Faça uma Aula Dinâmica e Variada #DICA 6 -  Faça um Aquecimento Adequado ao Objetivo #DICA 7 -  Combine Aptidões Físicas na Aula #DICA 8 -  Prepare Treinos Individualizados #DICA 9 -  Mantenha seus Alunos Informados sobre sua Evolução #DICA 10 -  Motive (estimule) seus Alunos no Início e ao Final de Cada Aula Ficou curioso em conhecer mais? Baixe o e-Book completo GRATUITO Baixe Aqui

O QUE É O SANDA?

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O SANDA e uma modalidade de combate do Wushu / Kung Fu (Arte Marcial Chinesa). Muitas pessoas, mesmo praticantes antigos, têm dificuldades de entender as várias denominações usadas para identificar o Kung Fu, suas metodologias ou suas aplicações para luta. Kung Fu - muita dedicação e esforço no desenvolvimento dessas habilidades. O termo “Kung Fu” significa literalmente “Trabalho” ou “Mérito”. Designa, portanto, ao mesmo tempo, a prática e o resultado adquiridos, ou profundo conhecimento em um assunto. O termo SANDA pode ser traduzida como "mãos livres“, “combate livre” ou “aplicação isolada” e é usada para se referir a um estilo de luta onde as regras buscam traduzir com a maior fidelidade possível um combate real, aqui no Brasil é utilizado o termo “BOXE CHINÊS” como sinônimo do Sanda. As competições, as lutas, são realizadas sobre uma plataforma elevada chamada de “Lei Tai”. O SANDA possui características únicas, consiste em TÉCNICAS T...

SANDA WUSHU OFICIAL

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Conhecer a história e a evolução do Sanda é imprescindível para o praticante e obrigação para todo profissional da modalidade. Ter uma visão empreendedora ajudará enxergar o mercado de uma forma diferenciada e abraçar suas oportunidades. Ter o domínio técnico é imprescindível para todos os profissionais, que tem a responsabilidades de transmitir os conteúdos técnicos e dosado de acordo com o nível e o tipo de público direcionado. A arte é para todos, porém ser um profissional é para poucos! O conhecimento é libertador! Descubra você também o Sanda Wushu Oficial  e transforme sua paixão em profissão. Rubens Pinheiro